A separação não é o melhor período da vida, mas esta fase também pode ser superada sem dor. Os psicólogos nomearam o método mais eficaz.
Cientistas americanos da Brigham Young University decidiram descobrir como minimizar as consequências após tomar uma decisão emocional difícil e evitar o trauma de tal situação. Pesquisadores estudaram detalhadamente o problema da separação e descobriram que o menos doloroso para a pessoa que está sendo abandonada será uma conversa direta e uma justificativa dos motivos da separação.
Ao mesmo tempo, os especialistas aconselham a não usar a frase direta “quero terminar com você”, mas primeiro prepare o escolhido com a frase “precisamos conversar” e depois comunique com cuidado sua decisão. Além disso, você não deve demorar muito com detalhes, caso contrário, uma pessoa pode interpretá-lo mal e ainda esperar por algo.