Fumar leva a uma série de doenças dos sistemas cardiovascular e respiratório, bem como a vários tipos de câncer. O hábito também tem um impacto significativo no sistema músculo-esquelético – ossos e articulações estão em risco.
Egor Koshelev / Informações sobre saúde
O tabagismo provoca a formação de muitos radicais livres – moléculas que afetam negativamente as defesas naturais do organismo. Como resultado, ocorre uma reação em cadeia destrutiva: os mecanismos que mantêm a saúde do sistema músculo-esquelético – o sistema celular e o background hormonal – sofrem.
O tecido ósseo é um sistema extremamente dinâmico, está em constante processo de remodelação. Inclui reabsorção e formação óssea. Devido a isso, 4-10% da massa óssea é renovada anualmente no corpo humano. O processo normal de remodelação depende do equilíbrio dos três tipos de células que controlam a reabsorção e formação óssea: osteoblastos, osteoclastos e osteócitos. Por causa do tabagismo, ocorrem falhas em um sistema que funciona bem, pois a nicotina e os radicais livres matam os osteoblastos. Os ossos tornam-se muito quebradiços. Além disso, fumar danifica os vasos sanguíneos, o sangue não fica saturado de oxigênio na quantidade certa.
As toxinas contidas na fumaça do tabaco perturbam o equilíbrio hormonal essencial para o fortalecimento do tecido ósseo. Por exemplo, no processo de fumar, o fígado produz muito mais enzimas. Estes últimos destroem o hormônio feminino estrogênio. É por isso que as mulheres fumantes têm menos massa óssea do que as não fumantes e passam pela menopausa mais cedo. Mesmo no corpo, o nível do hormônio cortisona aumenta, o que pode levar ao desenvolvimento de osteoporose: dores nos ossos e articulações e, no pior dos casos, fraturas espontâneas de costelas e membros.
A nicotina enfraquece importantes funções psicofisiológicas do corpo, responsáveis pela velocidade e precisão dos movimentos. Fumantes frequentemente sofrem fraturas. Segundo especialistas, se um fumante tiver uma fratura, o processo de recuperação pode ser significativamente atrasado. Tudo culpa do suprimento de sangue lento e dos ossos frágeis:
Segundo as estatísticas, entre os fumantes, as fraturas das articulações do ombro são quase duas vezes mais comuns, e os fumantes mais velhos têm 41% mais casos de fraturas do quadril. Existe um risco aumentado de bursite – inflamação das bolsas mucosas nas articulações e tendinite – um processo degenerativo no tendão. A tendinite pode afetar qualquer pessoa, mas é mais comum após os 40 anos. Com o tempo, os tendões se desgastam, tornando-se extremamente sensíveis ao estresse e vulneráveis. Fumar afeta negativamente a coluna vertebral. As vértebras tornam-se mais fracas com o tempo devido à mineralização insuficiente e são menos supridas de sangue. Portanto, a coluna de fumantes é mais sensível a lesões.
O tabagismo agrava o curso da doença e aumenta o risco de suas manifestações pulmonares: os fumantes apresentam uma porcentagem muito maior de complicações após a cirurgia do que os não fumantes. Além disso, a cicatrização de rachaduras e fraturas em fumantes é mais demorada. Este é o resultado dos efeitos nocivos da nicotina na formação óssea. Fumar prejudica a função pulmonar, de modo que os usuários de tabaco sofrem de falta de ar quase 3 vezes mais do que os não fumantes. Freqüentemente, eles não conseguem nem andar em um ritmo acelerado.