Sáb. Jun 15th, 2024

A natureza está intimamente ligada ao conceito de “beleza”, sendo a principal fonte de inspiração para representantes da comunidade de beleza e moda. Assim, por exemplo, desde 2007, Evian trabalha com eminentes estilistas, lançando regularmente uma coleção limitada, desta vez criada pela jovem artista francesa Ines Longevial. E como existem tantos mitos associados ao uso da água, pedimos aos especialistas da Evian que nos contassem como as coisas realmente são.

Mito 1: Um filtro de água doméstico mata as bactérias

A tarefa do filtro, antes de tudo, é amaciar a água. Novamente, em diferentes cidades e distritos da mesma cidade, observa-se uma diferente composição calcária da água. Como você sabe, ao entrar em nosso corpo, a cal pode se depositar e, posteriormente, causar a formação de cálculos renais.

Verificar a eficiência do filtro é bastante simples: compare a qualidade da água (quanto à presença de placa/sedimento) retirada da torneira e após a filtragem.

Lembre-se que os filtros não matam as bactérias, mas podem alterar ligeiramente o pH da água (pode observar-se uma ligeira acidificação da água, o que não é muito bom para o corpo).

Mito nº 2: Você só deve cozinhar com água filtrada, de nascente ou artesiana

Na verdade, não há muita diferença no tipo de água com a qual você vai cozinhar. O principal é que, se você sabe que há canos enferrujados ou velhos em sua casa, ferva a água.

Em cada cidade e distrito existe uma organização “Vodokanal”, que possui estações de bombeamento e laboratórios que verificam a composição da água. Nas estações de bombeamento, a cada 30 minutos, o teor de cloro na água é verificado, pois pode afetar adversamente o corpo (o cloro não é excretado do corpo). Os laboratórios avaliam de acordo com os seguintes critérios:

– nível de pH

– a presença de Escherichia coli na água

– composição química da água.

Na questão de saber se é possível beber e usar água da torneira para cozinhar, a idade dos canos é o fator determinante, já que a E. coli só pode aparecer em estruturas dilapidadas de baixa qualidade.

Você pode neutralizar (“matar”) E. coli, antes de tudo, fervendo. Ao mesmo tempo, de acordo com as últimas pesquisas do Controle Estadual de Qualidade da Água, a E. coli não é eliminada por filtração. Portanto, se você sabe que existem canos velhos em sua casa, é melhor se proteger e ferver a água antes de beber.

No inverno, as bactérias na água estão praticamente ausentes: aparecem durante o derretimento da neve, ou seja, na primavera.

Mito 3: Você deve beber o máximo de água possível

Hoje, não é incomum encontrar o problema inverso: as pessoas bebem muita água.

Essa “sobrecarga” de água é perigosa porque aumenta o BCC (circulação sanguínea total), e isso, por sua vez, pode levar a um aumento da pressão, uma alteração na bomba de sódio-potássio (afeta o funcionamento do coração). As mudanças ocorrerão devido à remoção de elementos como potássio e magnésio do corpo, e ao acúmulo de sódio e cálcio – que no futuro pode levar ao entupimento dos vasos sanguíneos e seu estreitamento.

A quantidade ideal de água para beber é o volume que seu corpo pede. Nesse caso, esse número mudará, de acordo com as circunstâncias externas. Por exemplo, no verão, quando a transpiração aumenta, você quer beber mesmo na ausência de sede real. Neste caso, recomenda-se enxaguar a boca.

Mito 4: A água ionizada é marginalmente mais saudável do que a água filtrada normal

A água ionizada é geralmente engarrafada e, de todos os tipos de água, será a mais benéfica, devido ao fato de que a água ionizada já foi testada quanto ao pH, bactérias e composição mineral. Para quem não consome vitaminas e frutas e vegetais “vivos”, recomenda-se beber 0,5 xícara de água ionizada engarrafada por dia.

Mito 5: Água mineral é boa para lavar o rosto

A água mineral pode ser usada para lavar, mas é melhor usá-la como tônico. Por exemplo, após a limpeza da pele com um produto de qualidade (adequado para o tipo de pele) com água da torneira comum, recomenda-se aplicar água mineral para tonificar.


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