Sáb. Jun 15th, 2024

Uma criança pequena quase sempre está indefesa contra a ameaça de um trauma psicológico, principalmente se um adulto não lhe der o apoio emocional necessário. Estresse e acidentes, perdas e brigas, divórcios e doenças – qualquer um desses eventos negativos pode ser o início de uma experiência traumática.

Uma criança, ao contrário de um adulto, não consegue entender que foi exposta a um estressor e, portanto, não possui as defesas psicológicas necessárias para se proteger de sentimentos dolorosos. Um pai pode ajudá-lo a fazer isso, é claro, se ele entender o que está acontecendo com a criança e tiver forças para ajudar o bebê.

Este artigo será útil para todos os pais que se preocupam com o tipo de apoio que pode ser dado aos filhos para prevenir o desenvolvimento de traumas psicológicos, pois é sempre mais fácil prevenir os efeitos negativos do estresse do que tratar um “ferido” psique mais tarde.

Portanto, se você entender que a criança passou por estresse, choque e as consequências para seu desenvolvimento podem ser as mais indesejáveis, prossiga para estudar as seguintes recomendações.

Criança e trauma – como é o começo?

Bebê e trauma - como é o começo?

O estresse em uma criança pode ser causado pelo medo – um cachorro grande que queria morder ou apareceu de repente no caminho, solidão, escuridão, um estranho, qualquer coisa se esse “algo” criasse uma ameaça à segurança ou à vida. Como você sabe se uma criança está sentindo um medo intenso?

Quando as crianças estão com medo de alguma coisa, elas podem chorar, mas há casos em que uma criança em estado de choque parece “virar pedra” – não diz nada, não demonstra emoções. Nesse caso, há um medo reprimido ou “não vivido” – é muito mais perigoso do que aquele que pode ser expresso por gritos altos.

Uma criança pode se machucar não apenas por medo. Um escândalo com os pais – quando uma mãe ou pai é fortemente repreendido por uma má ação (ele bateu na irmã, pegou dinheiro sem pedir, saiu longe do quintal e assim por diante) – também pode se tornar um sério choque emocional para a criança .

O fator de estresse determinante neste caso não é a intensidade e a duração do choro dos adultos, mas o que eles transmitem emocionalmente à criança – que ela não é mais amada, má, ou que é muito culpada e nunca será perdoada . Compreendendo isso, a criança pode sofrer um trauma psicológico real e grave, pois na infância pré-escolar e por muito tempo depois dela, a necessidade de ser necessária e aceita na família é a necessidade básica da criança, sem a qual ela não pode se desenvolver normalmente. .

Além disso, as crianças podem ser “feridas” emocionalmente quando os adultos não as tocam, mas elas mesmas se sentem muito mal. Isso acontece após o divórcio ou a perda de um ente querido na família, durante a doença ou depressão de um dos pais, durante o período de crise de vida da mãe ou do pai.

Existem muitas outras razões pelas quais uma criança pode ser traumatizada. O que os pais podem fazer para impedir seu desenvolvimento, depois de perceberem que ele sofreu mentalmente?

Uma mãe deve cuidar de si mesma primeiro

Do ponto de vista da psicologia, uma mulher que deu à luz um filho personifica o mundo inteiro para ele. Desde o início do nascimento e muito antes dele, a criança sente o estado emocional da mãe, adota seus sentimentos de alegria e ansiedade, felicidade e dor. Quando uma mãe se sente mal, não sente forças para viver, alegrar-se e cuidar, pode ficar “coberta” com um sentimento de culpa por ser uma mãe ruim. Nesse caso, as mulheres costumam “fechar” os sentimentos dolorosos na fechadura e se entregam aos cuidados e cuidados do filho, não querendo deixá-lo sem atenção e amor. É preciso dizer que o trauma da criança não diminui com isso, pelo contrário, aumenta e cresce, porque as ações da mulher são mecânicas, antinaturais — ela age “pela dor” e a criança não recebe a resposta emocional que é vitalmente necessário.

Em tais situações, a mãe deve cuidar primeiro de si mesma. Só ela sabe como e onde pode “encher-se” de recursos para ser para o filho, ainda que triste, mas mãe “viva”, e não uma pessoa que cumpre mecanicamente as suas funções. Para fazer isso, uma mulher não deve hesitar em pedir ajuda a seus entes queridos para sentar-se com uma criança ou cuidar dela enquanto ela restaura algumas de suas forças – deitada no sofá, em um banho quente, fazendo compras ou em consultas com um psicólogo. Somente ao lado de uma mãe calma e saudável os filhos podem se sentir seguros e as consequências de traumas psicológicos não serão tão graves para eles.

Diga a verdade às crianças

Muitas vezes, para proteger a criança de sentimentos fortes, os pais escondem a verdade dela, por exemplo, dizendo que a avó foi embora e não morreu. Essa “mentira branca” não reduzirá o fluxo de tensão e medo, pois depois de um tempo ele ainda descobrirá o que realmente aconteceu e para o sentimento de dor, também haverá um mal-entendido sobre por que seus entes queridos o enganaram. A confiança nos pais nesses casos pode ser prejudicada.

Vale a pena contar aos filhos a verdade sobre o infortúnio ou a dor que se abateu sobre a família. Se vocês vivenciarem isso juntos, juntos, sem medo de seus próprios sentimentos e de sua vivência natural, então a probabilidade de o trauma não “ficar preso” na alma da criança, mas se tornar um fato triste, mas bastante vivido, aumenta várias vezes.

Não prive seu filho de afeto

Não prive seu filho de afeto

Quando escândalos e brigas na família perturbam a harmonia e a tranquilidade, os pais não devem permitir que questionem o amor e o afeto entre os mais velhos e os mais novos. Se um adulto se ofende com o comportamento das crianças, ele próprio se torna uma “criança”, as crianças nessas situações não se sentem seguras.

Certifique-se de dizer a seu filho o quanto você o ama, mesmo que ele tenha feito algo que você considera ruim. Não se afaste dele quando ele pedir perdão, não recuse comunicação, beijos e abraços, não deixe os filhos irem para a cama com o coração “pesado” depois de uma briga, pensando que não são mais amados e nunca serão perdoado.

A capacidade dos adultos de não privar a criança de uma conexão emocional reduzirá significativamente as consequências do trauma psicológico que ela pode ter recebido durante o conflito.

Seja sempre claro

Se lhe parece que a criança está passando por um evento dentro de si que pode afetar negativamente sua saúde mental, não tenha medo de falar abertamente com ela sobre isso. As crianças da escola e da adolescência tendem a se “fechar” quando se deparam com algo terrível ou incompreensível para si mesmas. As crianças, por outro lado, não entendem bem se o estresse acontece com elas e também o experimentam “silenciosamente” dentro de si.

Pergunte o que aconteceu, o que a criança pensa sobre este ou aquele fenômeno ou evento que perturbou sua paz emocional. Ofereça, mesmo para crianças pequenas, sua ajuda: “Você está preocupado? Você está com medo? Você se sente mal? Como posso ajudá-lo? O que podemos fazer agora para que você se sinta melhor?” “O que vai animá-lo?” Se a criança responder “não sei” a todas as perguntas, pode valer a pena esclarecer o que exatamente para ela em uma situação negativa é assustador ou incompreensível. Em seguida, dê explicações, com base na sua experiência pessoal e, assim, mostrando que, apesar de todos os acontecimentos, você permanece por perto, sabe o que fazer, o que fazer e como pode se ajudar.


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