Os cremes dentais com flúor são realmente venenosos, pelo que você pode substituí-los

Uma nova campanha está online – agora contra o flúor nos cremes dentais. Os influenciadores do estilo de vida saudável estão soando o alarme: o efeito do flúor no corpo não foi totalmente estudado, mas é um veneno. Sim, dizem, ele luta contra a formação de cáries, mas se você comer direito, não comer açúcar adicionado e compensar regularmente a falta de elementos no corpo, os problemas com isso não devem acontecer.

Parece muito lógico e plausível, mas, em primeiro lugar, a porcentagem daqueles que podem se orgulhar de uma dieta excepcionalmente saudável não é tão grande. Em segundo lugar, ainda não existem tantos cremes dentais sem flúor no mercado e seus preços estão acima da média. A questão, se esta é uma história de marketing, sugere-se. Se é realmente hora de voltar às misturas caseiras de bicarbonato de sódio e evitar o flúor em massas como o açúcar branco em sobremesas, descobrimos com nossos especialistas.

Vladimir Shipkov

Dentista, médico chefe Dr. Clínica odontológica SHIPPOV

Na década de 40 do século passado, pesquisas em larga escala foram realizadas em Pittsburgh (EUA). Eles provaram que os compostos de flúor afetam favoravelmente a resistência e a durabilidade do esmalte dentário. Desde então, cerca de 90% dos cremes dentais já são produzidos com esse componente em sua composição. Agora a situação mudou. Os fabricantes de produtos de higiene dental orgânicos abandonaram completamente a inclusão de flúor em seus produtos, e as pastas contendo flúor também estão se tornando menos comuns no mercado de massa. E embora seja muito cedo para falar em um boicote total ao elemento, há uma tendência constante de minimizar seu uso.

O flúor está presente na composição dos dentes e ossos, e está envolvido em muitos processos bioquímicos. O elemento previne o desenvolvimento de cáries na fase inicial, fortalece o esmalte, protege os dentes dos efeitos nocivos do ácido láctico. As propriedades úteis do elemento são inegáveis, mas há uma desvantagem na moeda.

– Em sua forma pura, o flúor é extremamente tóxico, – continua Vladimir Shipkov. – 3-4 gramas de fluoreto de sódio, quando ingeridos, causam envenenamento grave, e 5-10 gramas podem ser fatais. Estas são doses bastante grandes e você pode obtê-las com pasta de dente apenas comendo o tubo inteiro. Mas a situação se complica pelo fato de o flúor se acumular nos tecidos e, além do macarrão, entrar no organismo a partir da água e dos alimentos. Um excesso de flúor no corpo está repleto de fluorose dentária, anemia, osteosclerose, esmalte manchado. Nesse contexto, cientistas e médicos decidiram que os riscos associados ao uso constante de pastas contendo flúor excedem em muito os benefícios que elas trazem.

Artavazd Manukyan

Médico Chefe e Fundador da AestheticA Clinics

O flúor é encontrado não apenas em produtos de higiene bucal, água da torneira, mas também em alimentos. No corpo, o flúor é encontrado no esmalte dos dentes e nos ossos: cerca de 2,5 a 3 g. Nossa necessidade diária: 1,5 a 5 mg. Com a falta desse elemento, a cárie se forma nos dentes. Nesse sentido, em vários países europeus e nos EUA, o flúor é recomendado para adição à água potável e cremes dentais, como um meio eficaz de combater a cárie.

A ingestão diária máxima permitida é de 10 mg. E é verdade que o excesso de flúor no corpo leva ao desenvolvimento de muitos processos patológicos associados ao tecido ósseo e até ao desenvolvimento de osteossarcomas (oncológicos). Portanto, os cosméticos dentais, que contêm compostos de flúor, devem ser selecionados individualmente por um dentista, com base na condição dos dentes, possivelmente um exame de sangue em caso de dúvida e, claro, de acordo com as leituras do nível de flúor na água potável de uma determinada região (nas áreas de Moscou, por exemplo, – o conteúdo de compostos de flúor excede a norma).

Por que você não deve escovar os dentes com bicarbonato de sódio

Quando a propriedade do flúor de se acumular no corpo foi seriamente discutida e os preços das pastas com ingredientes alternativos pareciam apenas aumentar, produtos caseiros à base de bicarbonato de sódio e sal surgiram na Internet.

– Você não deve escovar os dentes com uma mistura de refrigerante e sal, pois as propriedades muito abrasivas desses componentes simplesmente arranham irreversivelmente o esmalte, adverte Artavazd Manukyan. – Mas usar bons cosméticos dentais para cuidar dos dentes é a decisão certa. Quanto aos remédios caseiros, ainda é difícil fazer você mesmo uma pasta de dente alternativa, já que não é exatamente igual a sabonetes artesanais ou cremes para a pele das mãos ou do rosto, por exemplo. A composição é bastante complexa.

– Deve-se entender que em pastas Na₂CO₃ – bicarbonato de sódio – é um dos muitos componentes, – acrescenta Vladimir Shipkov. – Não há confirmação científica da eficácia de compressas, loções, pós e outros produtos à base de refrigerante sozinho. E sim, o refrigerante é altamente abrasivo, mas pode danificar muito o esmalte.

Adicione carvão ativado a esta lista de substitutos anti-pasta de dentes, outro ingrediente popular em receitas caseiras. Também arranha o esmalte.

– Eu recomendaria um substituto para o flúor em pastas – hidroxiapatita sintética, – aconselha o Dr. Manukyan. – Sim, as massas com ele são um pouco mais caras, mas estamos falando de saúde.