10 erros comuns de cuidados com os cabelos no inverno

À medida que a temperatura cai fora da janela, a condição do cabelo piora: suja mais rápido, pontas duplas, perde o brilho, fica eletrificado. Tudo isso sugere que no período outono-inverno eles precisam de proteção especial e cuidados adicionais – você não pode sair apenas com ar condicionado. Analisamos os erros mais comuns no cuidado do cabelo durante a estação fria com a estilista e consultora tricologista Anna Portkova.

Não use chapéu

Muitas pessoas culpam o chapéu por todos os problemas com o cabelo: ele os deixa eletrificados, suja mais rápido e o couro cabeludo carece de oxigênio. O estilo também sofre: sob o cocar, as chances de mantê-lo são iguais a zero. Em parte, é. Mas sem chapéu, o cabelo sofre ainda mais. Uma queda brusca de temperatura provoca um espasmo dos vasos do couro cabeludo, pelo que a nutrição dos folículos é perturbada. O cabelo perde brilho, elasticidade, começa a quebrar.

Nunca saia de casa depois de usar um secador de cabelo – deixe os fios esfriarem por 5 a 10 minutos. Uma alternativa ao chapéu é um lenço: moderno e quente, e o estilo é preservado.

Anna Portkova

Tricologista consultor

Use um secador de cabelo em cabelos muito molhados

Nunca seque o cabelo antes de entrar no chuveiro. Seque-os com uma toalha e deixe-os secar um pouco naturalmente (pelo menos 5 minutos). Apenas seque, não enxugue – o cabelo molhado é facilmente danificado por ação mecânica.

Durante o processo de secagem, é importante escolher a temperatura e a direção do ar corretas: os fluxos devem ser direcionados em ângulo na direção da cutícula.

Lembre-se: o ar quente é suficiente para secar, o ar quente é usado apenas para pentear.

Amo caudas justas

“Rabo de cavalo” – um estilo clássico e muito simples, que é melhor esquecer no inverno. Devido à forte tensão na zona da raiz, o cabelo enfraquecido pela falta de vitaminas pode começar a cair na fase de crescimento ativo. Os “elos” mais fracos: as linhas temporais e marginais.

Vá para a sauna sem chapéu

O inverno é tempo de banhos e saunas (o que poderia ser melhor do que uma vassoura de bétula e chá de tília no frio?). Indo para um “vapor leve”, não se esqueça de um chapéu especial feito de feltro ou lã: ajudará a proteger o couro cabeludo de queimaduras e o cabelo de exposição térmica agressiva (as pontes de hidrogênio começam a quebrar a 45 graus!). Uma toalha não é adequada para esses fins – o algodão passa facilmente pelo ar. Bonés feitos de tecidos sintéticos também não são a melhor opção. O feltro é um bom isolante térmico. Dê preferência a modelos sem pintura em cinza natural.

Não use hidratantes por todo o corpo

O conceito de “cabelo oleoso” não existe! As glândulas sebáceas ficam apenas no couro cabeludo – os fios ficam ressecados no comprimento (principalmente nas pontas). Máscaras e condicionadores para as pontas e a zona da raiz devem ser diferentes. A composição dos produtos destinados ao cuidado do couro cabeludo não deve conter muitos óleos e silicone – eles criam um filme que atrapalha os processos metabólicos. Mas naqueles que são aplicados ao longo do comprimento, os óleos de oliva, coco, amêndoa e espinheiro são ingredientes ideais para os cuidados no inverno.

Escolha o pente errado

No inverno, devido ao contacto com a roupa, os cabelos ficam altamente eletrificados (a eletricidade estática tem um efeito prejudicial na sua estrutura). Sprays especiais, máscaras e pentes ajudarão a lidar com isso. Para o período outono-inverno, recuse os modelos de plástico (ou opte pelos que os retirem), dando preferência aos de madeira, ebonite e cerâmica (ou pentes com cerdas naturais).

Lavar o cabelo com água muito quente

A água quente lava perfeitamente a sujeira, o excesso de sebo e outras impurezas do couro cabeludo. Quando está menos lá fora, quero adicionar mais alguns graus para aquecer. Não faça isso. Você precisa lavar o cabelo com água em temperatura ambiente (mesmo que esteja com muito frio) Quente provoca hipersecreção das glândulas sebáceas. O cabelo fica sujo mais rápido na raiz, fica opaco e sem vida.

Não use condicionador após a máscara

Depois de algumas máscaras nutritivas, o uso de um condicionador é obrigatório. Penetrando profundamente no cabelo, os ingredientes ativos desses produtos “levantam” as escamas. Para fechá-los, você precisa criar um ambiente ácido. Cria seu condicionador. Deixe agir por alguns minutos e depois enxágue o cabelo com água fria.

Não inclua gorduras saudáveis em sua dieta

A beleza do cabelo depende de fatores externos e internos. O embotamento e a fragilidade podem ser causados pela falta de gorduras saudáveis na dieta. No inverno, o cabelo precisa especialmente de ômega-3. Inclua mais peixes marinhos, abacates, sementes de linhaça, óleos vegetais não refinados e nozes em sua dieta.

Você não segue o regime de bebida

Com o início da estação de aquecimento, o cabelo perde umidade duas vezes mais rápido (o motivo é o ar muito seco). A umidade externa nem sempre é suficiente. Para resolver o problema, siga o regime de bebida: 1,5-2 litros de água por dia é obrigatório.