Como acelerar o crescimento do cabelo, cuidados, cosméticos e procedimentos

Produtos para crescimento capilar rápido

A nutrição é o primeiro e mais importante passo no caminho para cabelos longos. Muitos produtos irão ajudá-lo a encontrar rapidamente um cabelo longo e grosso, e no caso de você usá-los para a finalidade a que se destinam – ou seja, como alimento, e não na forma de máscaras.

Em primeiro lugar, são alimentos ricos em proteínas – o principal alicerce para o crescimento do cabelo. Carne e laticínios, ovos e peixes devem estar presentes em sua dieta diária. Além disso, para o cuidado do cabelo, são úteis não apenas pelo seu teor de proteína. Assim, na gema há biotina – esse elemento costuma ser incluído em complexos vitamínicos para o cabelo, e na carne vermelha há muito ferro, com a falta do qual as raízes do cabelo são deficientes em oxigênio e nutrientes.

Se você não come carne, então sua dieta deve ser planejada de forma que contenha a quantidade necessária de proteínas, caso contrário, o cabelo não só crescerá lentamente, mas também cairá.

Os ácidos graxos – ômega 3, 6 e 9 – são a fonte de saúde, força e espessura do seu cabelo, por isso não deixe de consumir alimentos ricos neles. Eles são mais fáceis de encontrar nos óleos de oliva e linhaça: tempere as saladas de vegetais com esses óleos e seu cabelo terá uma excelente fonte de ácidos graxos. Eles também podem ser encontrados em abundância em peixes marinhos oleosos.

As vitaminas A e C são as melhores amigas de um cabelo forte e saudável, por isso não negligencie vegetais e frutas. Por exemplo, os morangos são uma excelente fonte de vitamina C, que é mais elevada neles do que nos limões; outra campeã no teor dessa vitamina é o pimentão amarelo, que possui mais vitamina C do que as frutas cítricas.

Os antioxidantes também são essenciais para o crescimento saudável e rápido do cabelo. A fonte natural mais acessível são as uvas.

Para que os cabelos não caiam e cresçam rapidamente, o zinco é vital para eles. Você não pode errar ao procurá-lo no pão integral.

Se você é particularmente impaciente e quer deixar os cachos crescerem o mais rápido possível, adquira o complexo vitamínico para cabelos e unhas, que pode ser encontrado na farmácia. No entanto, lembre-se de que esses complexos não podem substituir as vitaminas naturais obtidas na alimentação.

Cuidado capilar profissional

Para acelerar o crescimento, adicione cosméticos profissionais aos cuidados com os cabelos. No entanto, observe que xampus e bálsamos não estão incluídos aqui, portanto, você não deve confiar nas afirmações publicitárias de que este ou aquele xampu acelera o crescimento do cabelo.

Por outro lado, o mau funcionamento das glândulas sebáceas dificulta a respiração e o desenvolvimento dos bulbos, por isso o couro cabeludo deve ser limpo regular e minuciosamente. Para fazer isso, além do shampoo habitual, você pode adicionar shampoo de limpeza profunda ao cuidado. Também nas linhas de marcas profissionais você encontra tônicos para o couro cabeludo – restauram o pH, melhorando assim a saúde da pele. E o crescimento normal do cabelo começa apenas com um couro cabeludo saudável e bulbos fortes.

Quanto às máscaras para acelerar o crescimento do cabelo, as máscaras cosméticas convencionais dão resultados mínimos. Se você deseja maximizar o crescimento, preste atenção aos soros profissionais, concentrados na forma de ampolas ou cápsulas.

Os concentrados de crescimento capilar fortalecem simultaneamente os bulbos e estimulam o crescimento. Os concentrados podem estar na forma de ampolas e cápsulas para uso em curso, e podem estar em frascos grandes. Geralmente eles contêm complexos vitamínicos concentrados, ceramidas, vitanol, extrato de cavalinha, biotina, complexos de proteínas. As marcas profissionais mais famosas onde você pode encontrar ampolas são Kaaral, Dikson, Kerastase, Vital, Selective.

Deve-se notar que as ampolas costumam ser os produtos mais caros da linha de cosméticos capilares, o que pode desestimulá-los a comprá-los. No entanto, esses fundos, via de regra, realmente dão um efeito pronunciado. Ampolas muito baratas, muito provavelmente, também terão a composição adequada, por exemplo, conterão silicones, que dão um efeito transformador instantâneo, mas ressecam os cabelos com o tempo.

Observe que as ampolas podem ser marcadas como “medicinais, para uso profissional”. Se você está procurando remédios especificamente para ação terapêutica, é altamente desejável que sejam prescritos por um especialista – um tricologista.

Quanto às máscaras caseiras, elas geralmente contêm ingredientes com efeito de aquecimento. Esses cuidados com os cabelos requerem atenção especial. Por exemplo, uma máscara com pó de mostarda é mais recomendada, mas deve ser usada com muito cuidado. Portanto, o pó de mostarda fresca é tão quente que pode literalmente queimar a camada superior da epiderme e causar descamação do couro cabeludo. Para evitar isso, é necessário usar um pó vencido ou que esteja há algum tempo em embalagem aberta.

Cuidados com o salão

Os cuidados do salão podem ajudar quando o cabelo cresce tão lentamente que o aumento do comprimento não é perceptível. Se o cabelo estiver fraco, quebradiço, não crescer bem, a mesoterapia pode ajudar a melhorar sua condição. Este procedimento desperta os bulbos adormecidos e estimula seu crescimento. A mesoterapia aumenta o fluxo sanguíneo e, portanto, a saturação dos bulbos com oxigênio fornece nutrientes. O cuidado do cabelo com a mesoterapia pode acelerar o crescimento do cabelo e fortalecê-lo.

Outro tratamento de salão para cuidar é o darsonval. Na verdade, trata-se de uma massagem, mas com a ajuda de microcorrentes que estimulam a microcirculação sanguínea, fortalecem as raízes e fazem o cabelo crescer mais rápido.

Além desses procedimentos (são mais eficazes nos casos em que o cabelo cresce menos de um centímetro por mês), nos salões você pode fazer ozonioterapia, saunas termais, massagens e outros métodos de cuidado.