Para evitar problemas, paradas, aquecimento e roupas especiais para escoamento de sangue ajudarão, observou o especialista.

Devido à pandemia e à crise econômica que ela causou, viajar de carro ganhou particular popularidade entre muitos. No entanto, viagens longas nem sempre são seguras para a saúde, principalmente para os motoristas.
Segundo o cirurgião-flebologista Alexander Boikov, uma das consequências da posição excessiva do corpo em uma posição estática pode ser varizes.
“Como o motorista dirige por muito tempo, em estado estático e em posição forçada, ocorre estagnação nas veias das extremidades inferiores”, disse ele em entrevista à rádio Sputnik.
Para se proteger desses problemas, o especialista recomenda o uso de meias de compressão durante as viagens, o que garantirá o escoamento correto do sangue, além do uso de almofadas especiais para o assento. Quanto aos passageiros, Boikov os aconselhou a tirar os sapatos durante viagens longas para eliminar a pressão desnecessária nos tecidos.
Parar é considerado uma boa maneira de aliviar a tensão do corpo, observou o médico. Segundo ele, um dos sinais de que está na hora de se aquecer é a sensação de arrepios na pele ou “vermes” sob a pele, além de peso nas extremidades inferiores. Tudo isso indica falta de oxigênio nas pernas.
O intervalo ideal para paradas é de duas a três horas, acredita o médico, mas isso geralmente é individual e depende, entre outras coisas, de fatores externos, como condições climáticas e estação do ano.
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